アルファのいる暮らし
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by alpha-sachi
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三男坊アルファとママのお気楽な日常をつづった日記
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プライベートヨガレッスン♪
2015年 08月 05日 |

今日は、週に一度のプライベートヨガレッスンでした071.gif🐕003.gif078.gif

レッスンでは、いろいろな器具(道具類?)を使用します。
今日は、赤棒・・・通称:赤ぼうちゃんを使いました。
アルファは、この棒に興味深深です044.gif
また、ハンドタオルを丸めて、身体のツボを刺激するために活用しました。
これは、固さが丁度良くて、かなりの優れものです。
先生は愛犬家・ワンコママさんなので、アルファが邪魔”いえ参加しても、マイペースで進行します071.gif059.gif
アルファも足の指なめで参加しています🐕 なめられると案外気持ちがいいもので、癒し効果ありです037.gif

庭の白百合が開花し始めました056.gif
歩く姿は、ユリの花・・・このスリムボディ~うらやましいですね。
あまぁ~い香りがしています016.gif



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by alpha-sachi | 2015-08-05 22:30 | ヨガ
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