アルファのいる暮らし
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三男坊アルファとママのお気楽な日常をつづった日記
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2015年 07月 30日 |

 ヨガのメンバー(3人だけど)で、納涼カラオケ女子会を開催060.gif069.gif068.gif024.gif
 アルママは、カラオケ:数回しか経験がなく(音痴!?)気がすすまず、お断りしていたのですが・・・
 美味しいランチの誘惑に負けて参加044.gif

 大声?を出して歌うまえに、まず腹ごしらえということでアフリカ料理「クラス」でランチタイム011.gif
 オーナーは、ガーナの方、アフリカ感満載のお店です060.gif070.gif
 ビールで乾杯068.gif ジャマイカンカレー&バジルチキン&煮込みハンバーグを注文、リサーチ通りすごいボリューム
 みんなでシェアしていただきました。
 
 ランチ後3時間、大声で熱唱060.gif059.gif019.gif 久しぶりのカラオケ、ダイエット効果もあったらいいなぁ~016.gif



 
       

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by alpha-sachi | 2015-07-30 21:12 | おでかけ
2015年 07月 29日 |

 
 今日は、アルファの肖像画を描く2デーレッスンの2日め🐕 
 2時間半かけて、草加⇒先生ブログへ行ってきました。 いよいよ完成します038.gif
 プライベートレッスンなので、ゆっくり丁寧に・・・
 そして、(人生について?!)いろいろなお喋りをしながら進行します。
 一日セミナーですが、マンツーマンなので、かなり充実した内容です027.gif030.gif
 
 アルファは、いつものように一日お留守番でしたが、帰宅すると(@_@)
 ごみ箱あさりのいたずら再発です023.gif アル兄Yが、食べたハンバーガーの包み紙をごみ箱から出していました。
 今回は2度目なので、かなり強く叱りました031.gif 反省しているようですが、どうかな?040.gif
 


 
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by alpha-sachi | 2015-07-29 21:55 | その他
2015年 07月 28日 |


今朝は、曇り⛅の予報だったので、公園へGO・・・でも、058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif

目的のアーティチョークの開花だけ観て帰宅する予定でした。
でも、あまりの暑さに、休憩して冷たいものを食べて帰宅しました。042.gif069.gif
もちろんアルファ君は、お留守番です🐕



                                                    056.gifアーティチョーク (暑さでこんな感じでした↓)


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                                                         アサイーボール風パフェ069.gif(400円)

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by alpha-sachi | 2015-07-28 15:35 | おでかけ
2015年 07月 26日 |


今朝の第一声! 暑い042.gif058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif 今日は、昨日以上に気温が上がる予報です008.gif
毛皮着用のアルファ君にとっては、厳しい試練の一日になりそうです🐕025.gif

アルファのお食事タイムのご紹介です060.gif059.gif
かなりの早食いなので、グリーンフィーダー でお食事をしています。
使用するようになったから、ゆっくり時間をかけて食べるようになりました011.gif
日本製の(安価)同様な商品もたくさんあります。なかなかいいですよ049.gif

(※アルパパは、アルファが可愛そうだと言うので、パパがいる日は、使用していません⇒早食いアルファに戻ります🐕)

🐕早食いは、愛犬の健康に良くない!?🐕

ワンちゃんは元々肉食動物だったために、よく噛まずにエサを丸飲みにしてしまいます。そこで、デンマークから届いたユニークなデザインで効果的なグリーンフィーダー「Green」を使って、スローフードを楽しみましょう!
芝生にまかれたフードを探すように、食事の時間を長く楽しい遊びに変え、犬の探索・狩猟本能を呼び起こして脳を刺激。ペットに楽しみを与えることができます。  
(グッドスマイルインターナショナルHPより)



                              グリーンフィーダー:かなりデカイサイズ(@_@)


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                                                                食後の一本023.gif


            
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by alpha-sachi | 2015-07-26 08:34 | アルファ
2015年 07月 23日 |
今朝は、雨が降り057.gif 気温が昨日より低めで、やや過ごしやすいようです。

今日は、完全なるおひとり様ヨガレッスンでした071.gif030.gif
もちろん、アルファ君が参加していましたが・・・🐕

アルママは、連日のお出かけで、かなり身体がお疲れ気味076.gif 身体のメンテナンスを重点的にしていただきました。
先生は、さすがに身体が柔らかくて、美しい049.gif アルママも固い身体にムチ打ち!? 頑張りました。
アルファ君は、ポーズをするたびに心配そうに見ています。



                      


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                                                           先生のお手本 038.gif

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                                                     ↓ 悲鳴をあげています「いたぁ~~~い」005.gif
                        
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                                                           途中から、お休みタイム 014.gif
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      オクラの花が咲きました056.gif



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      ほおずきも赤くなりました010.gif



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by alpha-sachi | 2015-07-23 15:54 | ヨガ
2015年 07月 22日 |
毎日言ってるけど015.gif 暑い058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif

この暑さには、カレー049.gif 
というとで、今日のランチは、モナの丘農業レストランで本格インド&ネパールカレー066.gif
シェフは、ネパールの方、本場のカレー&ナンが味わえます!
自家栽培野菜のお惣菜は、食べ放題です。シンプルですが、どれも新鮮で美味010.gifゆでなすは、絶品でした(茹でただけなのに・・なぜ?)
カレーは、種類が豊富、どれも美味しいです。新メニューのチーズ入りナンは、トロトロチーズが、たっぷりでこれまた美味しい011.gif
かなりのボリュームがあります。野菜やハンドメイド品など、販売コーナーもあります。

食事の後は、ハーブ園を散策060.gif ラベンダーの摘み取りが終了したばかりですが、様々なハーブが植えられていて、いい香りです016.gif
ブルーベリー狩りもできます。自然を満喫できますよ~003.gif



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野菜惣菜の食べ放題
 

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ゆでなす&トマトのソテー (絶品)                          

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野菜カレー&ナン

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たまごカレー&なすのカレー                       

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チーズ入りのナン(ボリュームあり)
 

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ハーブ園

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ブルーベリー園

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by alpha-sachi | 2015-07-22 17:12 | おでかけ
2015年 07月 21日 |


今日も!暑い058.gif058.gif058.gif058.gif058.gif 

アルママは、朝からお出かけ(トールレッスン)
アルファ君は、オーニング004.gif&カーテン004.gifをしたエアコンの効いた部屋でお留守番です🐕
サーキュレーターを使用すると、設定温度を1~2度下げてもOKです049.gif
お留守番は、慣れっこだけど・・・・明日もだよねぇ🐕002.gif (はい”そうですよ by アルママ003.gif

                        


                                           059.gifPM3時の外気温031.gif
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サーキュレーター:節電になりますよ。

049.gif(抜粋文)

サーキュレーターとは扇風機のようにプロペラを回転させ、空気をかき回し循環させる機能をもった電化製品です。

湿気が溜まりやすく、熱のこもりやすい家庭などの場所で使用する事が多く、エアコンの効き目を格段に上げてくれることから、
一般家庭でも認知される商品になりました。エアコンの電気は1℃設定を下げると約10%程度節電になります。
サーキュレーターは1時間使用しても0.7円程の電気代(20~50wのもの)にしかならないため、エアコンの温度をいつもより高めにしてサーキュレーターを使う事でかなりの節電になります。
また、体感温度的にはエアコン温度を1.2℃上げてもサーキュレーターがあれば体感温度はほぼ変わりませんので、長い目で見れば圧倒的にサーキュレーターの使用時の方が節電効果は高いです。
.

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今日のスイーツ069.gif     マンゴータルト&いちじくタルト



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by alpha-sachi | 2015-07-21 15:59 | アルファ
2015年 07月 20日 |

梅雨が明けて、今日も猛暑058.gif058.gif058.gif042.gif042.gif

庭は、夏模様、ほおずきが赤くなりました。
アルファ君は、夏限定の赤い初物(はつもの)を食べて大満足023.gif 



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お皿→ポーセラーツ(手描き)



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by alpha-sachi | 2015-07-20 15:51 | アルファ
2015年 07月 19日 |

久しぶりの058.gif 気温もグングン上昇042.gif 

窓を全開にして、専業主婦の多忙な一日が始動! このお方は、相変わらずです037.gif
朝から暑い058.gifので、アル君は、家で一番涼しい場所を求めて移動中です🐕


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                                                   廊下🐕
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                                                トイレ前🐕
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                                                 「ここは一番涼しい!気持ちイイ~~~016.gif」by アルファ🐕
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by alpha-sachi | 2015-07-19 09:31 | アルファ
2015年 07月 19日 |
ID:gv7yyc
長年愛用していた「ガラケイ」から、最近「スマホ」に替えました。
スマホデビューです038.gif 
買い替えを検討していましたが、タイミングを逃していました。
「アルファのいる暮らし078.gif」の再開と「しあわせペイントダイアリー056.gif」の開設、このタイミングで購入を決めました。
スマホ投稿も挑戦してみようと思います🐕 (078.gifアクセス:PC・スマホ・ケータイ、ほぼ同数)


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今日のデザート:マンゴーパフェ069.gif






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by alpha-sachi | 2015-07-19 00:12 | その他
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