アルファのいる暮らし
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三男坊アルファとママのお気楽な日常をつづった日記
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2009年 10月 31日 |
「ヨガ」の体験教室がありました。
「ヨガ」は、初体験の方がほとんどで軽めの内容でしたが、2時間の「ヨガ」で
いかに身体が固いか実感されたようです。参加された皆さん、お疲れ様でした。
渡辺先生、ありがとうございました。


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~最年少参加のY君:空手で鍛えた身体、さすがに「柔らかい」です。
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                          ↓
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・・・Y君のように、いつまでも、身体も心も「しなやか」でいたいものです。 
   これを機会に、身体に良いこと・身体の声を聴く事・・・
   「ヨガ」を始めてみませんか~
  



☆おまけ  全回の写真を再掲載します。今度は、見えるでしょうか~~


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  (HP:心身爽快ヨガノート←クリック)
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by alpha-sachi | 2009-10-31 15:52 | ヨガ
2009年 10月 30日 |
一日早い「ハロウィンパーティー」が、「チョコビカフェ」でありました。

たくさん写真を撮りましたが、整理・編集してから投稿します。
今日は、「おもしろ写真」を選んで紹介します。
尚、写真についての説明etcは、次回しますので、写真を「堪能?」してください^^
 (注:写真は、あくまでも、アルママの独断で選びました)



   <チョコビカフェ>
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    <集合写真>
  左前、ひよこちゃん・アルファ・花ちゃん・アトム君・ミュー君・チップ君
  左後ろ、いちごちゃん、ショコラちゃん・カノンちゃん・チョロ君
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    <おもしろ写真>
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   <アルファの仮装>
~ちょっぴり「御披露目」します。
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・・・次回、み~んなの「仮装」も紹介します。お楽しみに!
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by alpha-sachi | 2009-10-30 17:44 | アルファ
2009年 10月 30日 |
今日は、(一日早い)「ハロウィンパーティー」を、「チョコビカフェ」でします。

ワンコは、「仮装」して参加します。もちろんアルファも・・・・??
また「パーティー」の様子・報告しますので、ご期待ください。





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                             (ポストカード:女子美祭で購入・toki)




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  (今朝撮影:左後ろの黒い物は、アニT靴下) ↑ アルファの仕業です^^
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by alpha-sachi | 2009-10-30 06:26 | アルファ
2009年 10月 29日 |
★原因不明ですが、↓ 写真が見えない場合(方)あるようです。
  また、当日撮影しますので、今回見えない場合は、お許しください(ペコリ)  



明後日・31日(土曜日) いよいよ「ヨガの体験教室」です。

                     
         「ゆったり まったり楽しむ2時間ヨガ」


日時 2009年10月31日(土) 午前10:00~12:00

場所 麻溝台自治会館2F(和室)  相模原市麻溝台6ー23-3

参加費 お一人様 1000円 (※ご夫婦参加・一人無料)

持ち物  運動し易い服装  バスタオル  飲み物(水etcペットボトル)
      (※畳なので、ヨガマットは不要です)
予約・申し込みは、いりません。 直接会場へお越しください。
★参加者には「オリジナルヨガ資料」を差し上げます。
★広い駐車場がありますので、車で来場できます。

問い合わせ 
→ 渡辺携帯メールまで (nobonabetel@t.vodafone.ne.jp)

講師プロフィール 渡辺昇 (1959年生まれ 福島県喜多方市出身)

 ● 沖ヨガ(龍村ヨガ+呼吸法・ヨガ武道)インストラクター 
 ● IYC認定ラジヨガ講師 
 ● 武道正風会 日本柔術・合気道助教
 
 ヨガ歴23年 現在スタジオ+ロータス8で、「沖ヨガクラス」講師を務める。
 
 (HP:心身爽快ヨガノート)←クリック

 

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是非、参加して、身体で「体感」してみてください。
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by alpha-sachi | 2009-10-29 16:19 | ヨガ
2009年 10月 28日 |
★遠出?の疲れが取れず(言い訳)ブログ訪問・コメント・返事が遅れています。
  もうしばらく、お待ちください。(ペコリ)

今日も「秋晴れ」の一日でした。

アルファの足の状態が良くないので、受診(11月7日)するまでは、公園散歩は
控えることにしました。(※出血は、止まって「かさぶた」状態)
ということで、「庭遊び」をしました。もちろん、右後ろ足には「マイシューズ」を履いています。


  <朝6時台の空>
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  <庭遊び> 

~ウッドデッキで、ボール遊び
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  <食欲旺盛?>

~アルファが、竹藪に入ってなかなか出て来ません。何をしているのでしょうか?
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                アルファ:「クンクン~~」 ニオイ嗅ぎに夢中!
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                        ↓  かなりの時間が経過
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~鼻を地面につけて、何かを食べようとしています。
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                        ↓  ○○秒 あっという間!
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~パクリ!食べてしまいました。アルファは、食べた後は、絶対に口を開きません。

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~何を食べたのでしょうか? 周りを探してみました。どうやらこれのようです。↓
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~大変!もしや「毒キノコ」では?
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~しばらく様子をみましたが、大丈夫のようです。(毒キノコなら、容態変化ありですよね)
 アルママが、ニオイを嗅いでみましたが、ニオイはしません?(分かりません)
 流石、アルファの嗅覚はスゴイ!これが、松茸かトリュフならねぇ~~そんな訳ないけどね^^





☆おまけ  アルママに叱られたから、もうキノコは食べません。
        本当かな??

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                  アルファ:「たぶんね・・・・・・?」



★今日は、アルファが心配なので(キノコの件)、一緒に寝ることにします。
  (アルパパが、明日、起きて来ないかもよ~なんて脅かすんです)
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by alpha-sachi | 2009-10-28 17:32 | アルファ
2009年 10月 27日 |
今日は、台風一過・・・快晴!

久しぶりに、窓を全開にして、思いっきり空気の入れ換えをしました。
午後から来客があるので、庭のみかんで「ゼリー」を作りました。

 
  <6時台の空>
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  <午後の空>
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  <庭のみかんの木>
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  <みかんゼリー>
~果汁100% 寒天 砂糖で作りました。
  左の影は、アルファです。すごーく みかんのいいニオイがしています。
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・・・甘さ加減が丁度良く出来て、大好評でした。(甘さ控えめ)
   



☆おまけ  トリミングをしました。


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2009年 10月 26日 |
今日は、一日雨の予報です。
アルファは、外へ出られず「つまらないモード全開」です。
こんな日は、寝ているしかないようです。

アルママは、絵付けをして過ごしました。 


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               アルファ:「・・・・・・・・・・・・・・はぁ~(ため息)」


~お気に入りのスペースで
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               アルファ:「ZZzzzz・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」




  <絵付け道具>
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・・・手元にある絵の具では、なかなか毛色が出せません。
   また、下の骨の部分の色(中に名前を入れる)を、何色にするか迷っています。
   何色がいいかなぁ~~??





☆おまけ   公園で~(土曜日撮影)

風呼ママさんのブログでこの花の記事を拝見、いつもの公園にも咲いていたので紹介します。
人知れず、日本庭園の隅っこに咲いていました。


「つわぶき」:津和野は「つわぶきの生い茂る野」をその名のルーツにもつといわれる。

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2009年 10月 25日 |
昨日(土曜日)の「早朝散歩」「ブラッシング」の様子です。

散歩から帰宅して、足を洗っている時に気が付いたのですが・・・
手術跡から「出血」していました。
11月7日(土)に心臓検査があるので、診ていただく予定ですが、再発でないことを願います。

   1月に右後ろ足の手術(細菌性皮膚炎)をしました。
   皮膚を広範囲、切除しています。
   再発の可能性はゼロでは無いと言われています。
   再発しても、今後は手術でなく「薬」で治療する方針です。




~手術後、療養中の様子:撮影1月(右後ろ足・包帯)
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  <公園>

~公園の木々も、色づいてきました。
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   <ブラッシング>

~相変わらず「抜け毛」の量は、かなりあります。
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   <靴の復活>

~庭遊び・散歩をする時は、靴を履かせることにしました。
  手術後、随分とお世話になった「靴」の復活です!
  そうそう!この「靴」を食べた事件もありましたね^^
  (1月に手術記事etcあり)

 
・・・再発では無くて、今の症状も完治して、「ナマ足」で歩きたいね。
 
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by alpha-sachi | 2009-10-25 15:56 | アルファ
2009年 10月 24日 |
昨日の「似顔絵」は・・・・女子美術大学の「女子美祭」で描いていただいたものです。
(※もきちちさん、大正解で~す!)

女子美術大学は、散歩で行く公園の隣りです。(我が家から、徒歩15分くらい)
この地に開校して来年で20年ですが、見学するのは初めてです。
女子美なので、右も左も「女子」ばかりです。
「爆発」・・・期待していましたが・・・・案外、おとなしめ?でした。
芸術の秋・・・アートに触れるのもいいですよ。
(アニYが多摩美術大学の2年なので、11月の「芸術祭」に行く予定です。)

   
  
    <女子美術大学>
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     (↑ 正門ではありません)



・・・絵画・彫刻・ガラスアートetc 展示作品を見学しました。
  案内・説明の学生達は、可愛いお嬢さんで「好感」がもてました。
  (奇抜・超個性的かな?と覚悟?していたんですが~ちょっと期待はずれかな?)
   ※「女子美祭」は、明日25日まで

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~ハロウィン仮装パレード
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~バルーンアート(外部のプロの方):アルファを作っていただきました。
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☆おまけ   「ウミネコ喫茶店」で・・・


~いちじく入りケーキ
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by alpha-sachi | 2009-10-24 17:00 | その他
2009年 10月 23日 |
アルファの「似顔絵」を、描いていただきました。


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~200円で(A4サイズ)
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~無料で(ポストカード)
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・・・何処で、誰に描いていただいたか?それは、明日の「ブログ」で、紹介します。
     



~夕方4時半の空
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by alpha-sachi | 2009-10-23 17:22 | アルファ
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